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運をつかむ 人が集まる呼吸セラピー―理想の人間関係をつくれる「瞑想呼吸法」の秘密 (プレイブックス)
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| ジャンル: | 自己啓発,能力開発,意識改革,自己改革,学習,能力発見
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| 人気ランキング: | 99455 位
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| 参考価格: | ￥ 893 (消費税込)
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いい本です！！！驚きました。
私はこの本で「苦手な人との関係をよくする」ために呼吸法をやってみました。
そしたら、次の日その人は私にあんなにツンツンしていたのに、本当に穏やかに接してくれました。それにその人は普段から周りの人に対して結構きついのに、「感謝します」なんて言ってるんです。本当に本当にびっくりしました。もう今日から日課にします！！！それでみんなを巻き込んで気持ちのよい関係を作りたいです。
人生論の本としても･･･
よい呼吸をしたいと思って手に取ったのですが、人生論の本としてもよい本だと思いました。
呼吸法は私には分かり辛い部分があったのですが、その他の「人は自分の鏡」「幸せは人に与えてもらうものでなく、自分の心の状態で決まる」という具体的なお話の方に心が動かされました。
『自分が苦しいのは自分の心の持ち方のせいなんだな』と実感しました。
人間関係で悩んでいる方は一読されるといいと思います。
呼吸法ってホントにすごい
僕は原久子さんの本で呼吸法を知ってから最低でも一日30分は実践していますが、その効果は凄いものです。
・持病の緊張性頭痛・アトピーがほぼ完治
・「明るくなった」「顔つきがよくなった」と言われるように
・健康にいいものを自然に食べるようになり、菓子類が食べられなくなった
・記憶力が良くなった（ような気がする）
・精神的に安定、心が落ち着いてきた
などなどいいことづくめです。ぜひ多くの人に呼吸法をマスターして役に立ててもらいたいと思います。
ただ個人的にはこちらよりムックセレクトから出てる「呼吸を変えれば奇跡が起こる」の方がお勧めです。本書は対人関係に関する問題に的を絞っているのに対して「奇跡」の方では呼吸法のさまざまな効用を幅広く解説しているので、入門書としてはそちらのほうが優れていると思うからです。
イメージしにくい
呼吸法のイメージがとても難しい。
準備体操や、体験談はこと細かく書いてあるのに、
呼吸法の手順(?)をもっとイラストなどを入れて教えて欲しい。
結局、スクールへの入会を誘導するための広告の様に思えてしまう。
ありがとう
私にとって呼吸法は奥が深くて完璧にはできないですがイメージだけでも効果があります。太陽瞑想法は華僑では先祖代々から伝わる方法だったと記憶しており毎日を元気に過ごしたい方には特にお勧めです。
青春出版社
心の曇りが晴れる本―心の浄化から真我実現へ
「運が良くなる」心の法則
呼吸を変えれば人生に奇跡が起こる―原式瞑想呼吸法
感謝力―人生に成功と幸福をもたらすミラクルパワー
呼吸を変えれば目はどんどんよくなる―原式視力回復呼吸法
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